Anxiety atau kecemasan merupakan kondisi yang wajar. Kecemasan adalah reaksi terhadap stres yang dialami seseorang. Reaksi ini memiliki ciri khas baik secara psikologis maupun fisik. Perasaan cemas itu diduga muncul di amigdala, wilayah otak yang mengatur banyak respons emosional yang kuat. Hal ini terjadi ketika neurotransmiter membawa impuls ke sistem saraf simpatik sehingga jantung dan laju pernapasan meningkat, kontraksi otot, dan peningkatan aliran darah ke otak.

Kecemasan yang wajar jika terjadi karena penyebab tertentu dan berlangsung dalam waktu yang wajar. Merasa cemas membuat manusia lebih waspada jika berada dalam keadaan bahaya. Jika kecemasan sudah berlangsung secara berlebihan, maka sudah menjadi sebuah gangguan. Gangguan kecemasan atau anxiety disorder tidak bisa disepelekan. Kondisi ini jika tidak ditangani bisa menyebabkan gangguan serius dan membahayakan.

Anxiety disorder yang berbahaya memang bisa terjadi pada siapa saja. Gangguan ini secara umum memiliki ciri perasaan cemas, khawatir, atau takut berlebihan yang berlangsung setidaknya selama 6 bulan.  Beberapa ciri khas ternjadinya gangguan kecemasan adalah sebagai berikut:

·         Insomnia

·         Sering merasa khawatir secara berlebihan

·         Kehilangan konsentrasi

·         Dada berdebar-debar

·         Berkeringat dingin

·         Mudah lelah

·         Mengalami ketegangan otot

Kondisi kecemasan yang berlebihan ini tentunya bisa membawa dampak baik secara fisik maupun psikologis. Berbagai gangguan fisik yang dialami seseorang ternyata bisa berkaitan dengan adanya anxiety disorder.

Beberapa gangguan fisik yang kemungkinan terjadi pada seseorang yang mengalami anxiety disorder adalah sebagai berikut:

1.    Gangguan Pencernaan

Kerja sistem pencernaan manusia sifatnya adalah di luar sadar. Seluruh kerja organ pencernaan dipangaruhi oleh sistem saraf autonom yang ada di sistem saraf pusat. Berkaitan dengan hal ini, jika terjadi gangguan pada sistem saraf akibat adanya gangguan mental tertentu, maka sistem pencernaan pun bisa terkena dampaknya. Salah satu dampak yang bisa terjadi akibat gangguan kecemasan adalah GERD (Gastro Esophangeal Reflux).

2.    Insomnia

Insomnia sendiri merupakan gangguan tidur. Namun, salah satu penyebab gangguan ini ternyata dipicu gangguan mental lainnya. Selain depresi, anxiety disorder disinyalir menjadi salah satu penyebab insomnia. Rasa takut, panik, dan khawatir berlebihan membuat penderitanya mengalami susah tidur karena ketakutan akan banyak hal. Hal ini bisa menyebabkan anxiety disorder yang berbahaya. Insomnia bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan lainnya.

3.    Mempercepat Kerja Jantung

Sudah menjadi hal yang wajar ketika kita mengalami kecemasan, maka kerja jantung akan bekerja lebih cepat. Jika gangguan kecemasan yang dialami sudah berlangsung lama dan berlebihan maka kerja jantung tentu menjadi tidak normal. Merasa cemas terus menerus dan jantung terus merasa berdebar-debar.

4.    Gangguan pada Sistem Reproduksi

Kerja sistem reproduksi sangat dipengaruhi oleh kerja berbagai macam hormon. Sedangkan sistem endokrin kerjanya juga diatur oleh sistem saraf. Selain itu hormon kortisol yang biasa dikeluarkan ketika manusia mendapatkan tekanan atau stres ikut mengganggu stabilitas kerja hormon lainnya. Perempuan dengan gangguan kecemasan biasanya sering mengalami siklus menstruasi yang berantakan, efek menopause yang lebih parah, bahkan bisa sampai menurunkan libido.

Gangguan kecemasan merupakan sebuah gangguan yang berbahaya. Anxiety disorder yang berbahaya bisa terjadi akibat masalah kesehatan yang timbul akibat gangguan kecemasan tersebut. Namun, bisa juga diakibatkan masalah psikologis yang tidak tertangani dan menjadi berat.

Sebagai contoh anxiety disorder yang berbahaya adalah terjadinya GERD. Terjadinya kecemasan yang berlebihan menyebabkan terjadi masalah pada lambung. Padahal lambung sendiri merupakan organ vital pada tubuh. Selain lambung, jantung juga menjadi organ paling terdampak ketika terjadi anxiety disorder. Kerja jantung menjadi lebih berat dan bisa memicu gangguan jantung yang berbahaya.

Selain gangguan fisik, anxiety disorder yang berbahaya jika mulai menganggu kehidupan yang normal. Kondisi ini bisa memicu terjadinya depresi jika gangguan kecemasan tidak ditangani dengan baik. Setiap gangguan mental tentu saja butuh penanganan serius. Jika hal ini tidak dilakukan bisa menyebabkan masalah serius hingga membahayakan.

 

Konsultasi dan Info Lebih Lanjut hubungi :

www.ruangpulih.com

WA : +62 899 3811 112

Facebook : Ruangpulih.com

 

Penulis: Ratna Pillar